A propos de ce blog
Nom du blog :
leonidas
Description du blog :
Faire partager mes émotions et passions
courses à pied ,Poésies
Catégorie :
Blog Journal intime
Date de création :
24.06.2007
Dernière mise à jour :
01.11.2009
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Derniers commentaires
c'est très beau....
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Par quelqu\'un qui pas, le 24.09.2009
g aimé lire ce texte remplit de douceur, ce monde a dut exister mais il y a bien des années.http://r osadeldes...
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Par rosa, le 10.08.2009
magnifique encore une fois, je vous souhaite une bonne journéehttp://r osadeldesierto.c enterblog.net...
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Par rosa, le 10.08.2009
ce qu'il est agréable de venir vous lire, vos poésies sont bien rimées et dégagent une telle fraîcheur, je rev...
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Par rosa, le 02.08.2009
on peut dire aussi que le bonheur est souvent sous nos yeux, mais a trop vouloir le chercher ailleurs on ne le...
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Par rosa, le 02.08.2009
magnifique, vraiment!http:// rosadeldesierto. centerblog.net...
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Par rosa, le 02.08.2009
très beau celui-ci aussi, bonne continuationhttp ://rosadeldesier to.centerblog.ne t...
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Par rosa, le 10.07.2009
bravo, j'me votre façon d'écrire, je reviendrai, je pense, je vous souhaite une très bonne journéehttp://r osa...
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Par rosa, le 07.07.2009
j'me bcp ce texte, les mots sont bien assemblés et coulent comme une rivière dans le sens de l'écrit, bravohtt...
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Par rosa, le 07.07.2009
la puissance transformatrice de la parole de dieu
‘’ca r la parole de dieu est vivante et efficace, puis, t...
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Par LE+SEMEUR, le 28.05.2009
bonsoir, je passe voir ton blog qui et tres joli, je te souhaite un bon et long week-end en esperant que tu fa...
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Par robert, le 20.05.2009
petite visite.http://ri mesoudeprime.cen terblog.net...
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Par rimesoudeprime, le 03.03.2009
super ton blog!
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Par BlogCash, le 05.02.2009
~~~~~ ~~~~~ ~~~~~ ~~~~~
ne vois-tu pas humble chapelle
toi qui murmure "paix sur la terre"
que les ois...
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Par violette, le 07.01.2009
~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~
ce soir je vous invite à jouer !
les fêtes sont terminées alors je vais reprendre le ...
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Par violette, le 06.01.2009
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Sensible
Si tu n’étais pas sensible
Comment sentirais tu les vibrations de ton cœur ?
La chaleur d’un rayon de soleil sans ardeur
La douceur d’une caresse indicible
Si tu n’étais pas sensible
Comment sentirais tu les souffrances sans pleur ?
Deviner l’instant ou ramasser une fleur
Trouver ta voie sur un chemin invisible
Si tu n’étais pas sensible
Comment sentirais tu l’amour dans un unique baiser ?
Trouver des mots qui apaisent la peine d’un être déchiré
Sans ce don ,tu sais bien que ta vie ne serait plus possible
La Val'Lyonnaise 2009
Et encore une petite course ce dimanche 25 Octobre sur les hauteurs des monts du Lyonnais .
nous sommes 12 au départ ce dimanche matin pluvieux pour rejoindre Vaugneray ..
Heureusement à notre arrivée le ciel se montre plus clément ,les gouttes ont cessé de tomber ...
Nous sommes 7 pour le grand parcours de 26 Km , Bibi , Denis et Florence , Hervé , Roseline , Jean pierre , sophie.
Notre président s'etant réservé le 15 km ,bravo Daniel ..
Et biensur nos 4 valeureuses marcheuses sur un parcours de 15 km , Danièle, Chantal,Corinne et Sylviane ..
Cata pour Mezigue en changeant de voiture , j'ai oublé mes chaussures ..pas cool...heureusement Denis à une seconde paire avec juste la bonne pointure ..MERCI DENIS...
Juste le temps de se changer et hop c'est parti ..dur de démarrer à froid ,d'autant plus que la plus raide se trouve sur le debut du parcours ...j'ai mal dans les jambes ..je prend mon mal en patience en espérant qu'avec quelques Kms cela s'arrangera.
Fini les 8 Km de montées , les descentes sont assez raides aussi mais pas trop technique alors on peu dérouler sans trop de soucis...les jambes vont mieux.
Le soleil se mele da la partie et cela rend le magnifique panorama en valeur
Les Kms s'enchainent les ravitaux sont sympas je m'arrete à tous pour manger une pate de fruit et un bout de chocolat accompagner d'un grand verre d'eau ..
Je me fais doubler par ceux qui ne s'arretent mais peu importe je les recupére un peu plus loin..
24 KM comme d'hab en suivant le coureur devant je me plante et prend un bout du parcours du 15 KM , je vois que ceux que j'ai doublé se retrouve devant moi ,cela me met les nerfs et de l'energie , je rattrappe ce beau monde mais le dernier km se fait bien sentir ,plus de jus sauf sur les 50 métres ou je lache le peu qui me reste..
Chrono 2h08mn03 je suis content mais rate la 100 eme place pour quelques dizième ...tout le monde en termine ,Denis 1er da la classe en 1h58mn et Jean Pierre pas au mieux en 2h52mn .
Une grande surprise ,une des filles finit 3eme féminine sénior et monte sur le podium , BRAVO SOPHIE.
On fini devant la Pasta Party et une bonne bière ,tous heureux d'avoir passé une super journée.
Je pense que nous reviendrons l'année prochaine avec cette fois mes bonnes vieilles baskets.....
WE à Allan (Drôme)
Nous avons un temps super seulement perturbé par moment par un petit vent du nord.
Le samedi midi pique nique dans les ruines de l'ancienne ville sur les hauteurs superbes vues ,retrait des dossards à la salle des fetes pour la course de Dimanche matin , visite du chateau de Bizard et de sa cave avec dégustation de vins rosé et rouge (pris 6 bouteilles de rouges en futs de chêne de 2005 ...) souper à l'hôtel Ibis de Montélimar , essayages des habits de majorettes (heureusement que nos enfants nous voient pas dans nos délires...) et bonne nuit pleine de reves
Dimanche après un petit dej copieux départ pour la course ...et la trop top 14 majorettes dont 9 hommes et 5 filles ...pur moments de délires ..une course de folie ..enfin bref on s'est éclaté ..
Après une bonne douche méritée repas dans la salle des fetes avec orchestre ,karaoké un truc de fou car c'etait la 20eme et dernière édition en course à pied car à partir de l'année prochaine il n'y aura que de la rando pédestre .(dommage qu'on ne l'ai pas connu avant )
Un WE qui restera dans ma mémoire comme un souvenir inoubliable...
Trail à Roche 2009
Courses à Roche 2009
De nombreux participants de Rando-Nature cette année aux courses à Roche sous un beau soleil dominical
9 Km => 283 arrivants
MAIRE François : 42 eme en 45 mn27s et 4emeV3H
18 km => 228 arrivants
ROBIN Florence : 135 eme en 1h42mn07s et 5eme SEF
BLANCHARD Jean-Pierre : 159 eme en 1h46mn57s et 33eme V2H
CALLIGARO Roseline : 209eme en 1h57mn38s et 6eme V2F
Trail 27 Km => 191 arrivants
ROBIN Denis : 15eme en 2h11mn09s et 8eme SEH
MAZUY Alain : 96eme en 2h37mn18s et 32eme V1H
DUPAIN Hervé : 116eme en 2h44mn00 et 38eme V1H
MARTIN Pascal : 117eme en 2h44mn12s et 39eme V1H
Bonne récupération à tous....
L'automne frappe à la porte
L'automne frappe de nouveau à la porte
Par ses couleurs d'un coup ils nous transportent
Perdant la chaleur des rayons d'été
Remplacer par une douceur d'un soleil fatigué
Les oiseaux s'envolent vers d'autres horizons
Derniers passages de la tondeuse à gazon
A l'ouverture de la chasse je préfère les champignons
Ceux que l'on ramasse en sachant qu'ils sont bons
Certes les journées perdent le lot de minutes
La nuit et le jour en vain se les disputent
Mais j'étire les bâches sur mon petit jardin
Avant que ne viennent les gelées du matin
Je ramasse les noix , les noisettes en chemin
Entasse le bois et vendange le raisin
Dernières activités il faut bien se préparer
L'hiver va bientôt d'un pas lui succéder
L'Amour comme la Haine
L'amour comme la haine font les memes étincelles
Tourbillonne le sang dans les veines
Battre le coeur dans la fureur de nos appels
Maintien en vie nous garde dans l'arene
L'amour comme la la haine sont les memes combats
Existés à en oublier de penser
Epuisent les ames dans de longs ébats
De caresses charnelles ou de coups appuyés
L'amour comme la haine font les memes insommies
A ne savoir que faire quand l'autre est pati
Tout les oppose et pourtant nous unis
Chacun à sa dose leur poison font nos vies
N'ai pas peur
N’ai pas peur de me dire je t’aime
Cela chassera ta peine
Même si sa ne dure qu’un instant
Goûte à ce doux moment
N’ai pas peur de me dire tes malheurs
Cela te mettra du baume au cœur
Même si sa t’apporte pas le bonheur
Soulage au moins ta rancœur
N’ai pas peur de me dire tes rires
Cela t’aidera à guérir
Même si sa n’enlève pas tes soupirs
Avance avec le sourire
N’ai pas peur d’avoir envie de vivre
Cela t’évitera de souffrir
Même si tu as eu envie de mourir
Apporte en toi un nouvel avenir
un écureuil malin
J'ai surpris un écureuil ce matin
Il me regardait d'un air trop malin
Je lui jetait un morceau de pain
Qu'il regardât avec dédain
Mais ou avait je la tête ?
Sa ne mange que des noisettes
Ce petit animal me mettait le cœur en fête
Trop à laisse avec sa queue en trompette
Marrant qu'une si petite vie
Vous donne autant d'envie
De le voir si plein d'énergie
Cela m'en donna aussi
Message d'amour
Nous avons su que l’on serait amant
Que loin de notre ancienne solitude
Nous serions vaincre nos habitudes
Nos pas glissent sur la rivière du temps
Nos questions effacées par le souffle du vent
Ton absence se perd en présence dans ma mémoire
Je jette la vieille clef de l’armoire sans espoir
Tout devient de nouveau possible
Nos peurs s’évanouissent dans l’invisible
Dans l’ardeur d’un baiser qui s’enflamme
Je sens ton cœur verser une larme
Chaque matin ,je loue le destin
Ne pas oublier de te chanter ce refrain
Que nous avançons sur le même chemin
Celui du bonheur enserrer au croisement de nos mains
Tour de la Serra 2009
C'etait la dernière organisation de cette course dans le petit village de Genod dans le jura et pour moi la 1er participation .
Les amis du club ne m'avaient pas menti, ambiance extra avec camping sauvage ,déguisement à gogo , douches de fortune , bal champêtre.
Le parcours de 13,1 km est sur route uniquement avec un départ en cotes sur 5 KM pour la mise en jambe suivi d'un longue descente de 6 Km pour envoyer la purée et un final une méchante bosse de 2 Km qui finit de vous vider .
C'etait ma 1er compétition depuis le Mercantour enfin pas vraiment pour faire une perf mais etre la avec mes amis pour passer un bon WE ce qui fut le cas
Temps 1h03mn12s et 382eme /1295
Dommage que se soit la dernière .....